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营养的早餐-南瓜蛋饼+骨汤菠菜粥
一年之计在于春，一日之计在于晨。作为一天中的第一顿饭一定不要忽视，不仅要吃，还要尽量吃得有营养。这样我们才能为身体加油，来应付一天的工作和生活。今天推荐两款好吃好做适合当早餐的美味-南瓜蛋饼和骨汤菠菜粥，它俩一甜一咸，一干一稀，我觉得搭配的还不错呦。
2013-09-19
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超级爽脆的炝拌双丝
我一直觉得，我勤俭节约的好品质跟我老妈有直接关系。老妈属于适度节省，不该浪费的就不浪费，我则属于过度节省，可以浪费的也坚决不浪费。绝对有过之而无不及，以至于我老妈亲自宣布，她甘拜下风…打小儿，每个夏天都是西瓜季，从西瓜上市开始，家里的西瓜就没断过，茶余饭后，一家人围坐吃西瓜解暑的场面，至今让我回味无穷… 每次遇到瓜皮厚的西瓜，老妈都会叮嘱我们，吃过的瓜皮不要扔，最后老妈会把堆成小山的瓜皮里外削干净，切成丝儿
2013-09-19
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鲜肉小馄饨
我家的小丫和我是一个生肖的呢，都属鼠，所以和她妈妈一样好吃，这遗传基因咋就这么大呢，哈哈，对了，话说回来，我生宝宝比较早，24岁就生了她，回想这两年，真是痛并快乐着，我不止一次的奉劝身边的友人，一定要晚点要孩子，小孩子烦起来真要人命。
2013-09-19
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清凉一夏-蜜豆酸奶
最近几天，超级的热啊！所以灰今天给大家清凉一下，特地用了蓝色调，大家看着会不会觉得很舒心呢？呵呵，不过灰拍的可不舒心呢，今天早上8点多起床后，我可是在阳台上顶着大太阳拍照的，由于又要赶时间上班，只能匆匆了事，东西也来不及收拾就走了。不过如果能让大家视觉上舒服，我热一会也是值得的。
2013-09-19
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夏天是喝汤最好的季节-木耳海参猪肚汤
今儿上道汤，别看夏天热，但恰恰这时候才是喝汤的最好季节。酷热天气使人体出汗很多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，通常会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降，所以不少人在夏季都会感到气虚或气阴两虚。根据中医虚则补气的原则，夏天饮食也应该注意进补。夏季多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能防病抗病，对健康有益。
2013-09-19
